Salietiketti

Noudatathan harjoituksiin saapuessasi salin yhteisiä pelisääntöjä, jotta jokaisella olisi mukava treenata.

• Saavu harjoituksiin ajoissa
• Huomioi harjoituksen varusteet: BJJ-harjoituksissa puku päälle, Nogi -harjoituksessa soveltuva vaatetus
• Pese jalkasi ennen matolle astumista
• Huolehdi varusteiden puhtaudesta eli pese Gi käytön jälkeen.
• Huolehdi henkilökohtaisesta hygieniasta (ihosairaudet ym myös). Täten huomioit harjoituskaverit.
• Leikkaa sormien ja varpaiden kynnet lyhyiksi.
• Sido pitkät hiukset kiinni.
• Poista korut ja rannekkeet ym. ennen harjoitusta.
• Ei ruokaa tai juomaa matolle.
• Jokainen on hyvä harjoituskaveri. Kaikkien kanssa voi treenata.
• Kunnioita kaikkia treenaajia, kuuntele valmentajaa.
• Omat roskat roskiin ja tyhjät pullot mukaan kotiin. Pidetään huolta salin siisteydestä!